A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kókuszolaj. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kókuszolaj. Összes bejegyzés megjelenítése

Gombapörkölt gluténmentes tésztával és a kókuszecet rejtélye

Hetek óta gombapörköltre fájt a fogam, pedig nem vagyok nagy gombaimádó, régen pedig meg sem tudtam enni pörkölt formájában. De most mégis erre vágytam.
Szerencsém volt, mert pont le volt árazva a boltban a fagyasztott gomba, egyből vettem 3 csomaggal, amiből kettőt meg is főztem.

Hozzávalók:2 csomag fagyasztott gomba (nagyon összeesik!)
1 fej vöröshagyma kockára vágva
1 púpozott evőkanál pirospaprika
kömény, só, bors
1 teáskanál petrezselyem (igen, az sok, de így finom) :)
1 evőkanál kókuszolaj
2-3 gerezd fokhagyma

Az olajon megdinsztelem a hagymát sóval, kis lángon, rádobom a pirospaprikát, a köményt, és kevergetem. Sokáig nem szabad így hagyni, mert megég a paprika, szóval rádobom a fagyasztott gombát, majd lefedem. Ez enged annyi vizet magából, hogy ne égjen le.
Mikor felolvadt, felöntöm még ízlés szerint vízzel, sózom, borsozom, és beleteszem a petrezselymet és a 3 fokhagymagerezdet fokhagymanyomóval. Én sok szafttal szeretem, szóval jó sok vizet öntöttem rá, amit a végén 1 evőkanálnyi kukoricakeményítővel sűrítettem be a következőképpen: a kukoricakeményítőt egy bögrébe tettem, 1 dl vizet engedtem hozzá, addig kevertem, míg tejszerűre feloldódott az egész. Beleöntöttem a pörköltbe és még egyszer felforraltam az egészet. Mennyei lett!

Glutén- és tojásmentes fusilli tésztával tálaltam. És hogy jön a képbe a kókuszecet?

Kaptam egy üveggel belőle, hogy próbáljam ki. Nagyon szimpatizáltam vele, mert nem olyan durva, mint a sima ecet, de nincs is olyan erőteljes aromája, mint az almaecetnek, viszont kellemes, szinte krémes utóízt hagy maga után. Nem kókuszízű. Viszont salátán és levesen kívül nem nagyon tudtam, mit kezdjek vele. De ma megvilágosodtam: vegán tejfölbe való! Az íze és az illata egy az egyben emlékeztet a tejföl savanykás ízére!
A veganéz mintájára csináltam vegán tejfölt a gombapaprikáshoz. Kicsit túl olajos számomra, de az íze eddig ennek hasonlít a legjobban a valódi tejföl ízére. Holnap kipróbálom simán a szójatej+kókuszecet kombinációt, elvileg az ecet önmagában összerántja a szójatejet tejföllé.

Majálisos naptej

Kevertem naptejet a következőképp:

zsírfázis:
kakaóvajshea vaj
körömvirágolaj (szezámolajjal)
kókuszolaj
lenolaj
és egy pici mandulaolaj
lysolecitin emulgeátor
cetil-alkohol


Ezeket felolvasztottam gőzfürdőben, majd beleöntöttem cink-oxiddal elkevert desztillált vizet, kevertem, kavartam, majd e-vitaminnal, pantenollal és illóolajokkal (levendula, rózsafa) turbóztam.

Nagyon jól bírta, a fehér bőröm ellenére egyszer sem égtem le idén, pedig sokszor voltam tűző napon, ezzel a naptejjel húztam ki az egész VOLT fesztivált is, többnyire bikini felsőben. :)
Amúgy lehet még bele tenni dolgokat, itt egy leírás a napvédő olajokról, de ittés itt és itt is vannak napvédelemmel kapcsolatos infók.

A kép innen.

Vegán mogyorós csokipuding

Már érdekelt egy ideje, milyen lehet az avokádóból készült
édesség, hát most kipróbáltam.

Hozzávalók:
1 avokádó
kakaópor
barnacukor
2 ek. rizs
földimogyoró
datolya ízlés szerint
kókuszolaj

A korábbi spenótos tésztaszószomnál kifejlesztett, rendkívül krémes vegán tejszínt mindenképp szerettem volna itt is alkalmazni, így rizzsel kezdtem: a jól megfőzött rizst összeturmixoltam némi vízzel, földimogyoróval, hozzáadtam a cukrot, a datolyát, a kókuszolajat, a kakaóport, és a végén az avokádót. Darabolt friss vagy asztalt gyümölccsel, csokidarabokkal, magvakkal, vagy mint a képen, kókuszreszelékkel a tetején tálalhatjuk.
A kép innen.