Pocakolaj terhességi csíkok ellen

Mikor nővérem a kicsi szíve alatt hordta borsóbabát, megkért rá, hogy kotyvasszak neki valami varázsos pocakolajat, amitől nem lesznek majd terhességi csíkjai. És lőn. 

Bár Hannácska hamarabb jött, mint vártuk, azért így is szerintem egész jó eredmény, hogy nem lett csíkos a tesóm hasa, az olaj szép rugalmassá tette a bőrét, ami repedés nélkül tudott helyet csinálni borsókának. 

Sok féle olajat ajánlanak erre a célra (szőlőmagolaj, jojobaolaj, mandulaolaj, napraforgóolaj, csipkebogyó olaj,  barackmagolaj, kókuszolaj, kakaóvaj, shea vaj stb.), az enyémnek a fő összetevői a mandulaolaj és a bio napraforgóolaj volt.

1 dl napraforgó olaj
1 dl mandula olaj
0,5 dl szőlőmag olaj
0,3 dl olvasztott shea vaj
0,2 dl olvasztott kakaóvaj
kb. 10 csepp csipkebogyó olaj

2 csepp levendula illóolaj (100%-os!)
2 csepp jázmin illóolaj (100%-os!)
2 csepp folyékony E-vitamin

A shea vajat és a kakaóvajat vízgőz fölött megolvasztjuk, picit hűlni hagyjuk, majd hozzáadjuk a többi olajat. Ha kihűlt, ehhez csepegtetjük hozzá az illóolajokat és az E-vitamint.

A vajúdóolaj receptjét pedig itt találod.

Omega 3 és Omega 6 zsírsav kutyákak

Roger gazdikereső a Retriever Rescue
gondozásában. www. retrieverhelp.hu

Számos formája van az Omega 3 és az Omega 6 zsírsav biztosításának. Ezeknek az aránya szinte fontosabb, mint a mennyisége, emberek esetében 1:1 arányban érdemes bevinni, kutyáknak pedig 1:3-hoz, melyben az Omega 6 dominál.

RDA (ajánlott napi bevitel): 0,14 gramm Omega 3 szükséges egy nap testtömeg kilogrammonként, és háromszor ennyi Omega 6. Tehát egy 10 kg-os kutyának 1,4 g Omega 3, és 4,2 g Omega 6.

Szerencsére a biztonságos felső határ ennek tízszerese, így nehéz túladagolni.

A halolajjal ellentétben a növényi olajok mellékhatás nélkül biztosíthatják a megfelelő omega bevitelt. 1 evőkanál (11 gramm) lenmag például 2,5 gramm Omega 3 zsírsavat tartalmaz, és 0,8 gramm Omega 6-ot.
Őrölve érdemes adagolni a kutyának, ha szeretnénk, hogy omegatartalma teljesen hasznosuljon, mert egészben szinte csak átmegy a szervezeten. Ilyen formán is hasznos, mert kitakarítja a bélrendszert.
A lenmagot (mivel háromszor több Omega 3-at tartalmaz, mint Omega 6-ot) ki kell egészíteni például napraforgó olajjal. A napraforgó olaj 62-65% Omega 6 zsírsav, Omega 3-at szinte egyáltalán nem tartalmaz, így ideális kiegészítője a lenmagnak.

6 gramm (fél evőkanál) lenmagőrlemény és 7 (3/4 evőkanál) gramm napraforgóolaj tehát biztosítja egy 10 kg-os kutya napi omegabevitelét a megfelelő arányban.  

Másik ideális választás a kendermag olaj, mely önmagában adagolva tökéletes arányban tartalmazza ezeket a zsírsavakat. 20 kiló alatt napi 1 evőkanál fedezi a szükségleteket. 

A harmadik lehetőség a repceolaj, mely feleannyi Omega 3-at és Omega 6-ot tartalmaz, mint a kendermag, de arányuk a repceolajban is ideális, 1:3. Ebből tehát 2 evőkanál a napi adag 20 kg alatti kutya esetén. Ez is önállóan elég az omegák pótlására.