Pocakolaj terhességi csíkok ellen

Mikor nővérem a kicsi szíve alatt hordta borsóbabát, megkért rá, hogy kotyvasszak neki valami varázsos pocakolajat, amitől nem lesznek majd terhességi csíkjai. És lőn. 

Bár Hannácska hamarabb jött, mint vártuk, azért így is szerintem egész jó eredmény, hogy nem lett csíkos a tesóm hasa, az olaj szép rugalmassá tette a bőrét, ami repedés nélkül tudott helyet csinálni borsókának. 

Sok féle olajat ajánlanak erre a célra (szőlőmagolaj, jojobaolaj, mandulaolaj, napraforgóolaj, csipkebogyó olaj,  barackmagolaj, kókuszolaj, kakaóvaj, shea vaj stb.), az enyémnek a fő összetevői a mandulaolaj és a bio napraforgóolaj volt.

1 dl napraforgó olaj
1 dl mandula olaj
0,5 dl szőlőmag olaj
0,3 dl olvasztott shea vaj
0,2 dl olvasztott kakaóvaj
kb. 10 csepp csipkebogyó olaj

2 csepp levendula illóolaj (100%-os!)
2 csepp jázmin illóolaj (100%-os!)
2 csepp folyékony E-vitamin

A shea vajat és a kakaóvajat vízgőz fölött megolvasztjuk, picit hűlni hagyjuk, majd hozzáadjuk a többi olajat. Ha kihűlt, ehhez csepegtetjük hozzá az illóolajokat és az E-vitamint.

A vajúdóolaj receptjét pedig itt találod.

Vegán sajttorta

Hozzávalók:
Alap:
1 csomag zabkeksz (natúr Zabfalatok)
2 ek. kókuszolaj
víz

Krémhez:
30 dkg natúr mandula vagy kesudió
3 citrom leve
2 vanília kikapart bele
    vagy 2 tk. bourbon vaníliás cukor
150 ml kókusz olaj
1 bögre barna nádcukor
130 g ribizli vagy más gyümölcs

Elkészítés:
Az alaphoz a kekszet törjük össze, keverjük el a kókuszolajjal és annyi vízzel, hogy gyúrható legyen, nyomkodjuk a forma aljába max. fél cm vastagon.

A krémhez a mandulát pár perces, forró vizes áztatás után hámozzuk meg, robotgéppel aprítsuk krémes vajjá (10-15 perc), adjuk hozzá a többi hozzávalót (kivéve a gyümölcsöt) és dolgozzuk el jól. A krém 2/3-át a kenjük az alapra. A maradék 1/3 krémhez adjuk hozzá a megtisztított ribizlit és aprítsuk teljesen simára. Kenjük az előző rétegre, a tetejét szórjuk meg gyümölccsel. Tegyük fagyasztóba, hogy megszilárduljon, majd fogyasztás előtt 10 perccel vegyük ki és vizes késsel szeleteljük!

Gyógyhatású dolgok száraz fejbőrre

Tejmentes diéta, mert nekem pl. a tej okozta a bőrproblémáimat, és persze a bocik miatt is

lenmag, mert jó állagú gélt ad, és regenerálja a szöveteket

fekete tea, sötét hajra
mosódiófőzetE-vitamin, tartósít és jó a hajnak
C-vitamin, erősíti a fényvédő hatást
almaecet, fényessé teszi a hajat
indigó és henna 

illóolajok:
levendula, mert nyugtat, ápol
rozmaring, normalizálja a fejbőr működési funkcióit
teafa, fertőtlenítő hatású, támogatja a bőr védekező mechanizmusát
citrom olaj, baktériumölő, frissítő, immunerősítő, vérkeringés javító, méregtelenítő és szeretem az illatát
grapefruit olaj, bőrméregtelenítő és bőrtisztító, normalizálja a faggyúmirigy-működést és szintén szeretem az illatát
édesnarancs olaj, szintén segít a bőr faggyútermelésének normalizálásában
geránium, szabályozza a faggyútermelést, fertőzés- és gyulladásgátló hatása van, és jó az illata

olajak:szezámolaj, bőrszárazságot enyhítő és bőrtápláló hatású, megelőzi a korai őszülést és kopaszodást
kókuszolaj, véd az UV sugárzástól, könnyű olaj
mandulaolaj, minden hajtípusra jó, táplálja az igénybe vett hajat
avokádóolaj, telítetlen zsírsavakból álló olajtartalma B-, C-, E- és A-vitaminban gazdag

pakolásba/hajvégápolónak:
lenmagolaj, omega3 zsírsavban, E-vitaminban, béta-karotinban gazdag
ligetszépe, segít a bőr és a haj szárazságán
shea vaj, gyógyító, gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, A, E, és F vitamint, olajokat, hidratáló anyagokat

A kép innen.